Tout commence par une inspiration...

Écouter ses émotions, son intuition avant de vouloir tout comprendre... et si tout commençait par une inspiration ?

Vous n’avez pas besoin de tout comprendre pour commencer à vous écouter.

Vous ressentez peut-être en ce moment de la fatigue, un trop-plein émotionnel, ou cette impression diffuse que quelque chose ne va plus… sans vraiment savoir pourquoi.

Et si la réponse ne venait pas de votre mental, mais de votre ressenti ?

L’émotion arrive avant le mental

Avant même de mettre des mots, le corps envoie des signaux au corps : tensions, agitation, respiration plus courte, fatigue persistante…

Puis le mental prend le relais, il arrive quelques millième de secondes après : il analyse, cherche des explications, tourne en boucle.

Mais avant lui, il y a eu cette sensation. Cette émotion. Quelque chose que nous n'arrivons pas à définir… l'intuition.

Comment reconnaître une intuition ?

L’intuition est souvent mal comprise.

Elle est rapide, surtout immédiate, on parle de "fulgurance". C’est un ressenti pur : “je le sens” ou “je ne le sens pas”. Sans explication derrière.

Si vous vous dites "je ne le sens pas car [raison x ou y] ...", ce n'est plus intuition, c'est une forme de jugement et c'est déjà une analyse du cerveau.

L'intuition, elle, ne s’explique pas, elle ne cherche pas à convaincre.

Et surtout, elle est neutre : il n'y a ni peur ni stress ni charge émotionnelle.

Et contrairement à une peur ou à une émotion, elle ne crée ni tension ni agitation.

L’intuition, elle, est simple, directe… et sans preuve.

Et c’est justement ce qui la rend difficile à écouter.

L’inspiration : souffle, intuition… et élan intérieur

Dans cet article, je parle d’inspiration comme d’un point de départ.

Mais ce mot a plusieurs sens et vous pouvez le comprendre sous toutes ses formes :

-> L’inspiration, c’est d’abord la respiration, celle que l’on utilise en sophrologie pour revenir au corps.

-> C’est aussi l’intuition — ce mouvement subtil que l’on peut retrouver pendant les soins énergétiques avec le Reiki ou le magnétisme.

-> Et enfin, c’est ce qui vous met en mouvement, ce qui vous appelle, ce qui donne du sens à ce que l'on fait et c'est ce qu'explore notamment la numérologie stratégique®.

Trois portes d’entrée… vers une même chose : vous reconnecter à vous.

Écouter ses émotions pour retrouver de la clarté

Chaque émotion est un message.

Une fatigue chronique, une tension, une irritation… ce ne sont pas des problèmes à faire taire, mais des signaux à écouter.

Prendre ce temps permet de :

• apaiser le mental

• mieux comprendre ce que vous vivez

• prendre des décisions plus justes

  
  

Se faire accompagner pour avancer plus sereinement

C’est dans cet espace que je vous accompagne.

À travers la sophrologie, les soins énergétiques Reiki et magnétisme et la numérologie stratégique®, je vous aide à :

• vous reconnecter à votre corps

• comprendre vos émotions

• écouter votre intuition

• retrouver du sens et de l’alignement

  
  

Si vous vous reconnaissez dans ces mots, c’est peut-être le signe du bon moment pour vous écouter.

Découvrez mon approche et prenez rendez-vous : www.marthe86.fr

Prenez une inspiration…et observez ce qui se passe en vous. ✨🍀🌸

Marthe